Hva er den vanskelige situasjon i ditt dårlig fungerende parforhold, du trenger hjelp til?

Du er langt forbi nyforelskelsesfasen.  Ellers hadde du ikke sett på denne siden. 

Du har garantert stått i mye - over tid. Vært tålmodig og prøvd masse - uten hell.  håp for fremtiden, kommer og går. Du er sliten, sliten av dette samlivet. Humøret ditt svinger. 

Her er en liste over noen situasjoner og spørsmål: 

• Bare jeg som sliter, så får ikke til endring

• Svinger mellom håp og tvil om bedring

• Orker jeg fortsette, eller skal jeg dra

• Forholdet tærer på meg

• Vi har ingen god kommunikasjonen lengre

• Redd for å gjøre noe som blir feil, men orker ikke mer slik det er nå

 Allikevel kjennes det så vanskelig. Det er helt normal. 

Se for deg hele livssituasjonen og alle de følelsene og tankene du har rundt dette. Om du fortsetter - eller om du ikke vil det. 

 Det er helt normalt å utsette.

Jo flere av punktene nedenfor du kjenner på i denne vanskelige situasjonen - desto lengre tid bør du bearbeide og trygge deg selv, før du velger.   

• Komplekst og sammensatt

• Redd for å ta feil valg

• Mangler informasjon og vet ikke hvordan få den

• Overtenking

• Eksternt press som sosiale forventninger, familie, arbeidsplass

• Emosjonelle faktorer: frykt og engstelse, tvil og usikkerhet, forlenger tiden for en beslutning

• Hva er viktig å prioritere 

• Personlige verdier og tro, drømmer.  

Utfordringer i dag?

• Du kjenner uro i kroppen

• Du tenker i ring

• Du frykter konsekvenser

• Du er redd for å ta feil

• Jeg er sliten. 

• Jeg vet ikke hva jeg skal velge. 

Etter vi har samhandlet?

• Du kjenner ro i kroppen

• Du har klart overblikk

• Du kjenner hvorfor valget er riktig

• Du står støtt i beslutningen

• Du har fått klarhet. 

• Du vet hvorfor du velger slik du gjør. 

• Du kjenner indre trygghet og retning.